Simona Baumrtová: V moři mám strach ****************************************************************************************** * Simona Baumrtová: V moři mám strach ****************************************************************************************** ... tvrdí nejlepší současná plavkyně ČR, studentka 1. ročníku Fakulty tělesné výchovy a sp Baumrtová. V prostorách sportovního bazénu v chlorované vodě nebezpeční mořští tvorové sic ale vzhledem k rychlosti, jakou tato plavkyně sviští ve vodním živlu, člověka napadne, že s leckterými z nich mohla poměřit, ale to je jen nadsázka. Nicméně v každém případě je to plavkyněmi své kategorie patří mezi „úplně nejvíc nejlepší“ v Evropě i ve světě. Když se podívám na váš tréninkový plán, zřejmě patříte k těm, o kterých platí, že čím méně mají času, tím víc toho stihnou. Máte nějakou radu pro ty, kteří mají relativně času dost a přesto nestíhají? Žádnou radu nemám, každý si čas musí nějak uspořádat. Nerada věci plánuji, ale nic jiného mi poslední dobou nezbývá. Většinou můj den vypadá tak, že ráno chodím plavat, pak do školy, odpoledne opět plavu a večer se snažím něco naučit, ale moc toho nestihnu, protože nejsem člověk, který by se zvládl učit až do noci. Začínala jste svou sportovní kariéru jako gymnastka. Proč jste nakonec dala přednost plavá plaveckých disciplin jste si vybrala ty znakové? V čem jsou obtížnější nebo pro vás naopak S gymnastikou jsem skončila především kvůli spondylolistéze (L5S1) a taky proto, že už jse kdy jsem se musela rozhodnout, co je pro mě důležitější a v jakém sportu mám lepší výsledk si vybrala plavání. Znakové disciplíny jsem si nijak nevybírala, odmalička už mi znak šel, jsem u něj vydržela až do této doby a znak mě ze všech disciplín asi i nejvíc baví. Znak j možná i v tom, že jsem astmatička a u znaku se přeci jenom dá dýchat o něco více a častěji plaveckých disciplínách. Ale nebráním se žádné plavecké disciplíně, během roku se snažím p plavecké způsoby a distance na různých závodech. Co mladé láká na plavání v době internetu a všeobecného pohodlí, když navíc ještě uvážíme, sporty, které jsou lépe dotovány a honorovány, například tenis? Můj táta tenis hrál, když byl mladý, ale mě už odmalička táhla voda a vodní prostředí. Hod sport zajímám i z hlediska různých "vylepšovacích" metod - aerodynamika, technické nedosta že v plavání si dobré finanční zázemí neuděláte, ale já plavání pro peníze nedělám, plavu baví. A proč nedávám přednost internetu? Jsem sportovec tělem i duší, největší utrpení pro nemocná, jsem až nepříčetná z toho, jak se doma nudím. Miluju sport, ne jen plavání, proto veškerého volného času nějakou sportovní činnost dělat. V jakém úboru plavete? Mají plavci při vrcholných mezinárodních soutěžích na plavky předep O kolik dokáže určitý materiál plavce zrychlit nebo zpomalit? Můžete mít celotělové plavky zakázáno? Od ledna 2010 je předepsaný materiál i střih plavek. Každý musí plavat v textilních plavká mám oblíbené plavky od firmy Speedo, ale na těch větších akcích (ME, MS) musím plavat v pl Arena kvůli sponzorské smlouvě s ČSPS. V roce 2009 byly vyrobeny polyuretanové plavky, kte připomínaly neoprén a nadnášely ve vodě, mnohem rychleji se s nimi vlnilo pod vodou, byly Ale byly zrušeny rok po výrobě, kvůli neskutečnému množství překonaných rekordů. Světových 2009 padlo něco kolem 150. Jak velkou část vašeho tréninkového plánu zabírají relaxační techniky? Kdy se zlepší výkon sportovců? - zda v případě, budou-li: a) ještě více trénovat b) více a efektivněji relaxov Musím se přiznat, že moc relaxace nemám. Nemám na ně moc času a relaxovat mě moc nebaví :- masáž, ale to je tak všechno. Záleží na typu člověka. Jsou sportovci, kteří odpočívat moc jsou sportovci, kteří například před vrcholnou událostí musí minimálně 14 dní naprosto odp zlepší výkon? To je také individuální, my se teď s tátou například snažíme zapracovat na a síly v rukou, protože tam mám stále nedostatky. Změnilo soutěžní plavání nějak váš vztah k vodě? Je pro vás jen polem pro boj se soupeřkam dokážete mít zcela obyčejné potěšení a zábavu, například když si jdete v létě zaplavat, ne trénovat? O prázdninách si jdu zaplavat se zaměřením jen na tu aerobní část. Závody jsou skvělé, moc Největší zážitky mám z MS z Říma 2009 a ME z Eindhovenu 2010, kde jsme jako český tým vytv atmosféru, vzájemně jsme se povzbuzovali, bylo to něco neskutečného... Nezapomenutelný záž ještě medailí z ME. A co mě poslední dobou velmi těší je, že i soupeřky z jiných státu mě jsem, a dokonce mě i samy od sebe pozdraví. Velmi mě to těší :-) Vaší doménou je 50m. Neláká vás plavat přes La Manche nebo se pokusit o jiné dálkové plavb Mou hlavní disciplínou je 200m znak, někdy 50m znak, bohužel 100m znak ještě za těmito dvě trochu zaostává. Přeplavání kanálu La Manche mě vůbec neláká hlavně proto, protože mám v m strach doplavat i na lehátku k bójce v moři, musím plavat pouze podél břehu. Poněkud osobní otázka – bolí vás někdy z plavání záda? Je plavání na bolesti zad opravdu t rehabilitační prostředek, možná až lék, jak tvrdí lékaři? Vzhledem k tomu, že mám patologické problémy se zády, tak mě záda občas pobolívají. Ale ja "Sportem k trvalé invaliditě", tak to platí i v plavání. Hodně plavců má problémy s ramenn klouby. Ale opět je to velmi individuální, ale v přiměřeném množství je plavání určitě zdr Jaký výsledek na MS v Šanghaji a ME25 ve Štětíně, na které se chystáte, byste pro sebe pov skutečně dobrý? Kdyby se mi na MS podařilo vyplavat finále, byl by to obrovský úspěch. A na ME, kdyby se m zopakovat medaili, bylo by to skvělé. Ale v létě je pro mě prioritou dokončit 1. ročník šk uvidí, jak to půjde, plavání bych ale nechtěla nějak zanedbávat. Děkuji za rozhovor. Sportovní profil Simony Baumrtové ročník narození 1991 reprezentantka ČR TJ Slávie Chomutov plavání členka Vysokoškolského sportovního centra MŠMT trenéři: MUDr. T. Baumrt             J. Jezbera hlavní disciplína znak, doplňková polohový závod Osobní rekordy   bazén 25 m bazén 50 m 50 m   znak   0:28,99          0:27,08 100 m znak   1:01,56          0:58,62 200 m znak   2:10,79          2:05,07 200 m poloh. závod      2:16,53      2:12,96 Vývoj výkonnosti MČR žactva (2001 – 2005): 1x 1.místo 8x 2.místo 3.místo European Youth Olympic Festival 2005 – finále 7. místo na 100m znak MČR dorost (2006 – 2009): 14x 1.místo 5x 2.místo 3x 3.místo MČR dospělých (2006 -2010): 15x 1.místo 5x 2.místo 1x 3.místo MEJ 2006 – semifinále 12.místo na 50m znak MEJ 2007 – finále 7.místo na 200m znak MSJ 2008 – semifinále 15.místo na 50m znak MS 2009 –    semifinále 15.místo na 200m znak ME25 2009 –  finále 2x 6.místo na 50 a 200m znak ME 2010 –    finále 7.místo na 200m znak ME25 2010 –  finále 3.+4.+5.místo na 50, 100 a 200m znak MS25 2010 –  finále 6.místo na 200m znak 10 českých rekordů na 100 a 200 znak, 200 polohový závod (2009) (Marie Kohoutová)