Připravujeme se na maraton s UK!












            ******************************************************************************************

            * Připravujeme se na maraton s UK!
            ******************************************************************************************
            V rámci velkého pražského maratonu je v neděli 8. května 2011 zorganizován studentský štaf

            názvem Univerzitní maraton. Pro studenty by přece jen mohlo být uběhnutí celého maratonu t
            proto se pořadatel rozhodl po loňské úspěšné premiéře vypsat štafetový závod na trati 42 k
            podtitulem Běh o pohár rektora Univerzity Karlovy. Naše univerzita se tak pro letošní rok 

            patronem tohoto závodu. Univerzitní maraton je určen pro všechny studenty českých i zahran
            škol ve věku od 18 do 26 let. Studenti se přihlašují ve formě štafety, která musí být slož
            z nichž 3 běžci absolvují 10 km trať a na čtvrtého běžce čeká úsek 12 km a 195 m. Vzhledem

            jedná o určitý sportovní výkon, je třeba se na štafetový závod důkladně připravit a nic ne
            V rámci celouniverzitního internetového časopisu iforum jsme tak pro vás připravili sérii 

            rad a tipů, které by vám mohly být užitečným průvodcem v přípravě na tento jedinečný závod
            vám tak nastíníme různé metody fyzického tréninku a pomůžeme vám také s důslednou přípravo
            životosprávy nebo psychické motivace.

            Změřte své síly se světovými běžci - využijte krásného počasí a začněte trénovat hned teď!
            PhDr. Aleš Kaplan, Ph. D., sportovní specializace: trenérství – atletika, Katedra atletiky