Úspěch je, jako když mi na kole foukne vítr do zad ****************************************************************************************** * Úspěch je, jako když mi na kole foukne vítr do zad ****************************************************************************************** Se jménem Viktora Zapletala si akademická obec automaticky spojuje proslulý klub Dr. Voják fakulty, který před 22 lety Viktor založil a vybudoval. Čtenáři sportovních rubrik si však jména jeho svěřenců, cyklistů Jiřího Ježka, Terezy Diepoldové, Jaroslava Kulhavého, Radomí Michala Prokopa. Ti se stali mistry světa, Evropy, paralympiády či vítězi Světového poháru Jak se vám daří skloubit trénink všech vašich reprezentačních svěřenců? Působím jako reprezentační trenér horských kol a zároveň i jako reprezentační trenér handi cyklistů ČR. Jsem trenérem ASC Dukla Praha a osobním trenérem řady profesionálních cyklist mi tak prolínají různé skupiny špičkových cyklistů, zdánlivě neslučitelné – horská kola, d cyklistika, handicapovaní cyklisté, fourcross. Ovšem povedlo se nám vytvořit tréninkový mo unikátní svou koncepcí a možností alternativních postupů. Je jasné, že tréninky těch nejlepších jsou velmi individuální záležitostí. Trénink se odví jejich aktuálních potřeb v závislosti na závodním programu. Ovšem základní tréninkovou met svěřenci společnou. V Londýně z vašich svěřenců startovali například Jaroslav Kulhavý, Jiří Ježek, Tereza Diep Stark. Jaký máte z toho pocit? Čeští cyklisté patří mezi nejlepší na světě a člověka to naplňuje radostí a hrdostí. Práce úspěchy mi samozřejmě přijde mnohem „hmotnější“ a úspěchy mých svěřenců ve mně vzbuzují st když mi na kole foukne vítr do zad, to se hned jede lépe… Jirka Ježek i Jára Kulhavý do paralympijského, resp. olympijského závodu nastupovali v rol číslo 1. Jára je úřadující mistr světa horských kol, dvojnásobný mistr Evropy, Jirka je za paralympijský vítěz, šestinásobný mistr světa a držitel světového rekordu... Vím, že pro ú maximum. Jak jste se dostal k tréninku handicapovaných cyklistů? Už během studia na FTVS UK jsem jako trenér spolupracoval s Michalem Starkem, mistrem svět který závodí s nadkolenní amputací nohy. Zároveň jsem jezdil v týmu, kde jako talentovaný budoucí mistr světa a Evropy Jaroslav Kulhavý. Dostal jsem tedy jako budoucí trenér ten nejlepší možný „materiál“ a know-how pro svou dal Vaše tréninková metoda se ovšem vyvíjela dál... Ten pravý a specifický tréninkový model začal vznikat, až když jsem začal úzce spolupracov Ježkem. S Jirkou trénuji od roku 2006 a od počátku jsme společně hledali cestu, jak využít na maximum, a naopak eliminovat negativní projevy chybějící končetiny. Využít a posílit př fyzické i mentální, a naopak vědomě se snažit eliminovat vlastnosti negativní, to je zákla handicapovaného sportovce. A tato jednoduchá věta je i základem obecného tréninku všech čl skupiny. Jaký jste trenér? Spolupráce s Jirkou je společná práce, na takto vysoké výkonnostní úrovni je trenér spíše představuje pro závodníka zpětnou vazbu při analýze jeho tréninkových a závodních pocitů. říct, co si myslím, ale na kole sedí oni, přípravu si musí upravit podle svých aktuálních rady jsou jen jakýmsi návodem. Kdyby se jenom slepě řídili tréninkovým plánem a nepřemýšle „nedoladili“ by ho podle svých zkušeností, trénink by nefungoval. Jak se daří cyklistice na univerzitě? Na univerzitě je vrcholový sport spíše soukromou záležitostí. Pár sportovců zvládá náročno profesionální sportovní přípravu se studiem, aniž by o tom fakulty vůbec věděly. Cyklistik nejnáročnějších sportů, co se týká hodinové zátěže: denní trénink vrcholových cyklistů trv šesti hodin a to už není tak snadné skloubit se studiem. Vy sám si ještě najdete čas na kolo? Ano, denně musím vyjet na trénink. Kolo a sport jako takový se staly součástí mé životní f jízdě na kole přemýšlím, urovnávám si myšlenky. Často trénuji společně se svými svěřenci, jarní soustředění vysoko v horách... Viktor Zapletal vede v současné době reprezentační tým České republiky horských kol i repr tělesně a zrakově handicapovaných cyklistů a působí jako osobním trenér Jaroslava Kulhavéh Michala Prokopa, Terezy Diepoldové, Michala Starka či cyklokrosaře Radomíra Šimůnka. Doprovázel oba naše reprezentační výběry na olympijské, resp. paralympijské hry v Londýně Přečtěte si další články o olympijských a paralympijských hrách v Londýně, které pro vás p i-Fora. [ URL "http://iforum.cuni.cz/IFORUM-13185.html"]