Menzy pomáhají v boji s civilizačními chorobami. Zavádějí saláty












            ******************************************************************************************

            * Menzy pomáhají v boji s civilizačními chorobami. Zavádějí saláty
            ******************************************************************************************
            Během zkouškového období se novoroční předsevzetí o zdravém stravování a pravidelném cviče

            opomíjejí. Po týdnech plných stresu, kompenzovaného čokoládou a jinými sladkostmi, je čas 
            všech menzách UK [ URL "http://kam.cuni.cz/KAM-98.html"] jsou nyní nově k dostání saláty.
            Nedostatečný příjem zeleniny a ovoce je celosvětově podle odhadů Světové zdravotnické orga

            Health Organization, WHO) příčinou přibližně 14 % úmrtí na gastrointestinální formy rakovi
            na ischemickou chorobu srdeční. Vedení Kolejí a menz UK podpořilo strávníky ve snaze zdrav
            se zahájením letního semestru rozšířilo svou nabídku ve všech menzách.

            Zatímco WHO doporučuje denní dávku více než 400 gramů ovoce a zeleniny a Americká kardiolo
            uvádí pro dospělého s denním energetickým příjmem 2000 kalorií jako ideální denní množství

            ovoce v objemu 4,5 hrnku, vy si můžete množství zeleniny a ovoce, které si dáte k obědu v 
            samostatně. Takže až se příště vydáte do menzy, nezapomeňte, že kyselina listová a draslík
            zelenině a ovoci snižují riziko šedého zákalu nebo kardiovaskulárních onemocnění.

            V menzách Albertov, Budeč, Právnická, Sport, Troja a v Hradecké menze Na Kotli je připrave
            strávníky v salátovém baru, kde si každý strávník může sestavit svůj salát z nabízených su
            jsou obvykle minimálně dva základní druhy salátů, a to ovocný a zeleninový. V menzách Arno

            Jednota, Kajetánka, Hostivař a v Plzeňské výdejně Lidická jsou v nabídce saláty v jednopor