Koučink: Rozhovor, který vám může změnit život ****************************************************************************************** * Koučink: Rozhovor, který vám může změnit život ****************************************************************************************** 6. 3. 2012; autor: P. K.; rubrika: Studenti Máte pocit, že byste toho mohli zvládnout více? Chcete se připravovat efektivněji? Pokud b zaměstnáni v renomované firmě, mohli byste v takovém případě spolupracovat s koučem. Stejn studentům bezplatně nabízí Informačně-poradenské centrum UK. Koučink nesupluje psychoterapii, jak si mnozí myslí. Psychoterapie bývá v učebnicích vymez psychologickými prostředky. Koučink, podle České asociace koučů, je definován jako „proces podpory klienta při stanovování a dosahování jeho vlastních profesních i osobních cílů... ponechává odpovědnost jak za stanovování cílů a hledání cest k nim, tak i za dosažení kone Koučink není léčebná metoda. I zdraví lidé mohou mít velký prospěch z uvedené formy podpor mnoha situací, které přináší běžný život. Služby kouče vám umožní uvědomit si skryté souvi si své možnosti, co jste například pro dané konkrétní téma udělali a na čem potřebujete je Díky koučovacímu rozhovoru si začnete všímat možných aspektů problému, situace, se kterou pohnout – a informovaněji, promyšleněji se rozhodnete, kudy dál. „Přání studentů je být ef lépe skloubit studium s prací nebo osobním životem, dobře se rozhodnout při volbě oboru na studia. To jsou častá témata, se kterými se studenti obrací na služby kariérového poradens školách v ČR. Podle výzkumu se ukazuje, že studenti hledají pomoc například při směřování přípravě na vstup na pracovní trh a při rozvoji osobnosti. Objevují se také studijní témat bakalářské, magisterské nebo doktorské práce, problematika odkládání povinností, ale i nap týkající se odjezdu do zahraničí,“ uvádí koučka IPC Mgr. Silvie Nedvědová. Jak probíhá koučink? Během pohovoru s koučem si nejprve definujete, čeho chcete dosáhnout, a kouč vás následovn abyste pro svůj cíl našli řešení, které vám bude „sedět“. Koučink vychází z předpokladu, ž schopni poradit sami, ale potřebují čas a vhodné prostředí podporující tvořivé soustředění se zabývají. Kouč často zaznamenává v rozhovoru klientovy odpovědi; záznam může následně k při volbě přijatelných alternativ, na kterých může dál stavět. Člověk v ideálním případě z s pocitem, že má více energie se do věci pustit. „Počet setkání s koučem se liší podle tématu, se kterým člověk přichází. Někdy si v rámci rozhovoru student podrobněji zmapuje realitu a tzv. aha moment, vhled do situace, který st věděl, jak bude dál postupovat, může přijít i během prvního sezení. V případě dlouhodobějš může být užitečné cestu ke splnění cíle rozdělit do několika etap, je i spolupráce delší. praxe na některých vysokých školách, kde již spolupráce studentů s koučem funguje déle, se tři až šest setkání v různých časových intervalech. Záleží ale hodně na tématu, protože na doktorské práce může klient jednotlivá sezení absolvovat v delších rozestupech i v průběhu podle toho, jak bude potřebovat,“ říká koučka Nedvědová. Důležitou součástí koučinku je i zpětná vazba, kdy klienti při delší práci na určitém téma koučem probírají, jak v meziobdobí jednotlivých sezení postupovali. Kdo nejčastěji využívá služeb vysokoškolské nabídky koučinku? Mezi zájemci o dosud poskytované služby koučinku na některých vysokých školách v České rep převažují studenti posledních ročníků studia. Lze také říci, že službu více využívají ženy Jak se přihlásit? Mohlo by se zdát, že koučink je v poslední době hlavně „módou“. Úspěšnost koučinku však op průzkumy návratnosti investic u firem, které na koučink vynakládají nemalé finanční obnosy investic organizací se i ve střízlivých průzkumech pohybuje kolem sedminásobku vynaložené Přihlásit se na hodinu koučinku (Mgr. Silvie Nedvědová [ URL "http://www.cuni.cz/UK-317.ht složité. V současné době poskytuje IPC koučink během úterního dopoledne v prostorách porad ulici. Rezervovat si místo u kouče je možné mailem [ MAIL "silvie.nedvedova(zavinac)ruk.cu telefonicky (tel. 224 491 816). Jednotlivá sezení mohou po dohodě s klientem trvat od dvac hodiny a půl, obvyklá délka sezení je 50 až 60 minut. Koučování je proces, který přináší klientům zvýšení možnosti využití vlastního potenciálu, důvěra a respekt. Koučování je „pozitivní“, „akční“, a zaměřené na budoucnost ve smyslu so