Nepusťte si bolest k tělu. Naučte se pečovat o svůj pohybový aparát s FTVS UK












            ******************************************************************************************

            * Nepusťte si bolest k tělu. Naučte se pečovat o svůj pohybový aparát s FTVS UK
            ******************************************************************************************
            Také trávíte většinu svého života zkrouceni na kancelářské židli a zíráte do monitoru? A c

            páteř? Jak pečovat o zdraví pohybového aparátu, vás naučí odborníci Fakulty tělesné výchov
            UK [ URL "http://www.ftvs.cuni.cz/"] . Pro širokou veřejnost otevírají kurz Prevence poruc
            systému, který se bude konat o každém třetím víkendu v lednu, únoru a březnu příštího roku

            Čtyři hodiny každý den budou věnovány teorii, další čtyři hodiny potom praktickému nácviku
            lekce budou zaměřeny na dolní a horní končetiny, pánev a jednotlivé úseky páteře. Lidé se 
            vnímat vlastní tělo, zjistí, jak správně cvičit, jak si ulevit od bolesti a jak vůbec se s

            aparátem zacházet, aby předcházeli nepříjemným pocitům v těle.
            „Každý den bude na programu jedna část těla. Nejprve teoreticky probereme, jak vybraná čás

            čem je specifická, čím nejvíce trpí, jak případné poruchy kompenzovat a jak se celkově k t
            aby poruch a bolesti bylo co nejméně. A protože je náš kurz hodně prakticky zaměřen, budem
            cvičit,“ vysvětlila PhDr. Klára Daďová, Ph.D., která spolu s PhDr. Andreou Levitovou, Ph.D

            lekce povede.
            Kurz se bude konat v areálu Fakulty tělesné výchovy a sportu UK na pražském Veleslavíně a 
            pro čtyřiadvacet zájemců, což odpovídá kapacitě fakultní tělocvičny, kde si budou moci lid

            zkoušet. Ti, kteří se do kurzu stihnou přihlásit do konce letošního roku, za něj zaplatí 5
            opozdilci si budou muset o pět set korun připlatit.                                       
            Více informací o kurzu poskytne PaedDr. Lada Novotná, tel: +420 220 172 250 nebo e-mail ln
            "lnovotna(zavinac)ftvs.cuni.cz"] . Na tuto e-mailovou adresu můžete také zasílat přihlášky