Nebojte se Erasmu. Ukážeme vám, z čeho máte strach zbytečně ****************************************************************************************** * Nebojte se Erasmu. Ukážeme vám, z čeho máte strach zbytečně ****************************************************************************************** Mizejí vám kamarádi v cizině? Také byste se rádi vydali sbírat zkušenosti na zahraniční un programu Erasmus+, ale bojíte se? Pomůžeme vám překonat strach. Nezorientuji se v novém prostředí Naprostá většina lidí, kteří odjedou na delší dobu do zahraničí, zažije kulturní šok. Než to v zemi a na univerzitě funguje, mohou prožít nepříjemné období. Základem je nebát se ze začnete, tím dřív zjistíte co a jak. Jakmile překonáte počáteční stresující fázi, dostaví víry v sebe sama a toho, že jste to zvládli. Domů se vrátíte jako sebevědomý člověk, jenž nezalekne. Navíc ztratíte ostych z lidí. To se do budoucna hodí. Doktorandka Michaela Sochorová z Farmaceutické fakulty UK vyjela na přelomu let 2016 a 201 Medizinische Universität. „Začátek v zahraničí nebyl snadný, pomohl mi známý, který tam ži obchodech jsem se zorientovala docela rychle. V laboratoři byl začátek těžší, musela jsem nových věcí, hodně se snažit a dát najevo zájem. Až zhruba po dvou měsících jsem se tam za Zkušenost to ale byla velká.“ Nedomluvím se Jednou z hlavních výhod programu Erasmus+ je to, že se vám rozváže jazyk. Ať už se jen pot rozmluvit v angličtině, nebo se chcete zlepšit v jiném jazyce, na žádném tuzemském kurzu t „snadno a rychle“ jako v zahraničí. I když se vám zdá, že si v cizím jazyce neobjednáte an že za hranicemi, kde budete odkázáni sami na sebe, to dokážete. Při výběru státu přemýšlejte o tom, který jazyk je užitečný právě pro váš obor a budoucí k Právnické fakulty UK Jan Exner svůj erasmovský výjezd strávil ve Francii. „V rámci mého st mě velmi brzy začalo zajímat právo Evropské unie a právo ve sportu, což jsou obory, kde je francouzština. Začal jsem se ji tedy učit. V Praze jsem chodil na jazykový kurz, ale brzy že nejlépe se francouzsky naučím, když odjedu do Francie. Také proto jsem si vybral univer Snažil jsem se trávit maximum času ve společnosti místních, zapojoval se do různých studij a soutěží. Chtěl jsem být s francouzštinou co nejčastěji v kontaktu. To, že jsem se naučil francouzsky, patří k největším přínosům mojí cesty.“ Budu osamělý/osamělá, nikoho tam nebudu znát Seznamování je jedním z hlavních cílů programu Erasmus+. A to nejen s prostředím, kulturou také s lidmi. Introvertní typy může děsit, že na čas opustí staré známé a budou si muset h když ale právě někde tam na vás čeká životní láska nebo budoucí nejlepší přítel? Udržovat kontakt s partnery a přáteli, kteří zůstali doma, v době chytrých telefonů a všel komunikačních aplikací už také není tak složité. Tomáš Černý z Přírodovědecké fakulty UK strávil zimní semestr letošního akademického roku v Mariboru. „Funguje tam úžasná studentská organizace ESN, která organizuje Welcome Weeks Erasmu. Na každý den prvních tří týdnů semestru připravili různé akce – někdy i dvě denně rychle seznámili. Mohli jsme si vybrat z tematických večerů, různých her, pubkvízů, sporto zajít na party. Díky tomu jsem si hned na začátku našel kamarády, se kterými jsem se scház Nevyjdu s penězi Nedostatek peněz je asi největší překážka, na niž můžete při plánování cesty narazit. Stud že stipendium programu Erasmus+ pokrývá náklady spojené s výjezdem do zahraničí jen tak ta je, že od příštího akademického roku se alespoň o několik desítek eur zvýší. Kolik konkrét dostane, se odvíjí od toho, do které země vyjede. Částka se příští rok bude pohybovat od 3 měsíc v případě studijních pobytů a 480 do 660 eur za měsíc v případě praktické stáže. Vys mají nárok na sociální stipendium, mohou získat o 200 eur měsíčně navíc. Přesto je lepší mít v záloze úspory z brigád a peníze utrácet s rozmyslem. Základem je naj bydlení, ideálně získat místo na koleji. Případně si najít ubytování blízko univerzitního peníze za dopravu (a také čas, když nebudete muset dojíždět). Dobré je poptat se, kde se v dobře vaří. Než do přihlášky vypíšete konkrétní místo, porozhlédněte se na internetu a poptejte se kol daném městě chodí a jak je místo drahé. Studentka 3. lékařské fakulty UK Marie Kvasnicová pobývala na několika stážích v různých n Téměř rok strávila v rámci programu Erasmus+ na mnichovské Ludwig-Maximilians-Universität. bylo obzvlášť v Mnichově těžší. Je to jedno z nejdražších měst v Německu. Stipendium ale č stejné, jako kdyby jel do jiných spolkových zemí a do menších měst, které jsou výrazně lev sotva ubytování, a to jsem měla obrovské štěstí, že na mě vyšla kolej. Ty jsou v Mnichově přeplněné – je po nich obrovská poptávka. Dopředu jsme s tím ale doma počítali, takže jsem vyšla, i když mi musela pomoci rodina. Roku v Mnichově ani v nejmenším nelituji.“ Budu si muset prodloužit studium Nechce se vám kvůli pobytu v zahraničí prodlužovat studium? Nemusíte. Stačí, když si promy školu odjedete a co tam budete během jednoho či dvou strávených semestrů dělat. Někteří st vybírají ty předměty, které jim po návratu UK uzná. Někdo jede do zahraničí už se splněným povinnostmi s cílem dopsat tam závěrečnou práci. Podobně jako v předchozích případech je z včas promyslet a připravit se na to. Jakub Mazanec studuje na Filozofické fakultě UK. Loňský letní semestr strávil na univerzit Uppsale. „Za kurzy, které jsem absolvoval v Uppsale, jsem získal kredity jen jako za volit To mě ale netrápilo. Za klíčové jsem považoval možnost pracovat na diplomové práci. Svoje konzultovat s předními odborníky z Nordic Africa Institute, kde se mi nakonec podařilo zís stáž. Navíc jsem se dostal k databázím, o kterých se nám v Praze bohužel zatím ani nesnilo Nebude se mi chtít zpátky Člověk má nejdřív obavy, jak to všechno zvládne, jak vyjde s penězi, jestli se mu nebude s starých přátelích či partnerovi. Na začátku se to nezdá, ale jeden i dva semestry v zahran zážitky a zkušenostmi utečou tak rychle, že se vám na konci pobytu může stát, že se ještě vracet domů. Někteří studenti pak trpí ponávratovými depresemi a těžko se zapojují do svéh Pobyt na Erasmu člověka změní. Řadu věcí začne vidět úplně jinak. Vystrčit hlavu z vlastní ale nakonec také jeden z důvodů, proč příležitosti studijního pobytu využít. Nikdo neříká, nemůžete do ciziny zase vydat. Do Německa se takto stále vrací Helena Pytelová, studentka 3. lékařské fakulty UK. „Výjezd přiměl přemýšlet o tom, zda alespoň na chvíli nezkusit vykonávat své budoucí povolání v ji Všechny praktické informace o vzdělávacím programu Erasmus+ se dozvíte od jeho koordinátor co k ní budete potřebovat, jak si zařídit všechny potřebné dokumenty k dlouhodobému vycest se vším pomůže zase místní pracovník programu Erasmus+. I v tomto případě platí: raději se Inspiraci k cestě můžete načerpat také ZDE [ URL "http://erasmus-databaze.naep.cz/modules/