Jsem pro spoustu lidí vzor a snažím se tak i žít ****************************************************************************************** * Jsem pro spoustu lidí vzor a snažím se tak i žít ****************************************************************************************** Andrea Pavelcová vyznává zdravý a sportem naplněný životní styl. O své postřehy i zkušenos článcích na blogu FITFAB [ URL "http://Fitfab.cz "] a před časem k nim přibyla také propra videa [ URL "https://fitfabstrong.cz/"] v češtině. „Objevila jsem díru na trhu,“ říká abso fakulty UK, jež tento online fitness program založila téměř před dvěma lety a za tu dobu n Facebooku přes osmnáct tisíc fanoušků. Odhadovala jsem vás spíš na studentku fakulty tělesné výchovy a sportu. Jak se budoucí prá zakladatelkou fitness webu? Zhruba před třemi lety jsem začala psát blog o zdravém životním stylu, kam jsem vkládala m čtenáře a z nejrůznějších britských a amerických videí jim sestavovala cvičební plány. Čas psát, že videa jsou sice skvělá, ale v angličtině jim nerozumějí. Pátrala jsem tedy po čes opravdu kvalitní, která by byla současně zdarma, jsem nenašla. Řekla jsem si: „Paráda, dír je udělat!“ A pak už to šlo ráz na ráz. První program byl během několika měsíců na světě. Tehdy jste se zrovna připravovala na státnice. Jak jste to stíhala? Máme na právech troje státní zkoušky. V květnu a v září 2017 jsem zvládla dvě nejtěžší. Na natočili první cvičební lekce a já odjela na výměnný pobyt v rámci programu Erasmus na Isl měla dost času se FITFAB Strong věnovat. Chodila jsem do školy, obsluhovala v kavárně a př denně trávila u počítače – odepisovala jsem lidem na Facebooku, rozesílala tiskové zprávy pracovat se sociálními sítěmi jako s reklamním nástrojem. Teď už jsem spíš taková řídicí j o víkendu zkontroluji, jak program běží. A funguje skvěle. Jak se vám podařilo poskládat takový tým? Jenom na webu jsem napočítala skoro třicet lidí. Z kamarádů a jejich známých. S asistenty, zvukaři, kameramany, postprodukcí a vizážisty už sto. Přála jsem si, aby projekt vyzněl laskavě a nepůsobil komerčně, protože tak vůbec neb zamýšlen, což se, myslím, povedlo. Všichni do toho šli s nadšením a zadarmo. Unikátní nápad, aby vám při cvičení hrála živá hudba, vznikl jak? Jeden z mých nejlepších kamarádů vymyslel během tří minut v kavárně logo projektu FITFAB S zaklapnul notebook a řekl: „Tak a teď už bych ti tam mohl jenom zabubnovat!“ A bylo to. Tř natáčením jsme sháněli dýdžeje. Kde jste na rozjezd projektu získala finance? Z vlastních úspor. Měla jsem dost našetřeno, protože jsem při studiu měla pět různých brig jsem dlouho rozmýšlela, zda se mi investice vyplatí. Nebyla jsem si jistá, že to bude dobr řeknou, že je to trapné a nebude je to bavit? Velice špatně si beru kritiku. Přesto jste se do toho riskantního podniku pustila. Po natočení první série FITFAB Strong jsem byla v minusu dvě stě padesát tisíc korun. Bála Neodhadla jsem finální sumu, myslela jsem, že to bude sto padesát tisíc, nakonec to bylo j víc. Ale vyplatilo se, stálo to zato. Částka se splatila díky finančním partnerstvím. Ale to chtěla udělat v zajímavých prostorech – cvičí se ve starých továrnách – a s lidmi, kteř v oboru. Ti se ovšem vzdali honoráře. Co tedy bylo na celém projektu nejdražší položkou? Zapůjčení techniky. Dále je v tom postprodukce, tvorba webu, grafika, fotografové, reklama A pak samozřejmě spousta drobných částeček, které se postupně nabalovaly, s nimiž jsem nep poskládaly dohromady třeba padesát tisíc. Tehdy jste asi neměla úplně lehké spaní, že? To tedy ne. Ale pak jsem odjela na Island, kde jsou mzdy čtyřnásobné a jako baristka jsem vydělala alespoň část peněz zpět. Že vy jste odcvičili celý program FITFAB Strong – šest minimálně půlhodinových videí – za abyste ušetřili za pronájem prostor a techniky? Je to tak, i když to nebyl můj původní záměr. Zjistila jsem to, až když jsem se ptala: „Kd tak drahá, kam ji přes noc uklidíme?“ Byla jsem vyvedena z omylu. Částka, která byla mimoc astronomická, odpovídala ceně pronájmu za den, a pokud bych ji chtěla na víc dní, násobila jsme jeli od pěti ráno do večera.

Diváci ocenili, že s nimi cvičíme „naživo“, dáváme si j makáme úplně stejně intenzivně jako oni doma. Každopádně improvizace byla nutná, byl to ve blockquote> Z jedné vody načisto? Museli jsme, jinak by se to nestihlo. Na druhou stranu vím, že právě to diváci ocenili. Vi cvičíme „naživo“, dáváme si jen krátké pauzy a makáme úplně stejně intenzivně jako oni dom improvizace byla nutná, byl to velký punk. Výsledná videa přesto působí propracovaně. A jako dokonalá profesionální lektorka. Však jí také jsem. Bez certifikátu z oboru fitness bych si nedovolila nikoho vést. Ve druh školy jsem se rozhodla přivydělávat si cvičením, a přihlásila se proto na půlroční kurz po ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy. Vedle toho mám za sebou deset let baletu, kt výborné základy. Jaké další profese jste při studiu vyzkoušela? Hrála jsem v kabaretu černého divadla, pracovala v advokacii a současně i v marketingové a se naučila základy online reklamy a tvoření webů. Také jsem psala jako copywriter pro odbo zdravém životním stylu a dělala PR jedné vrcholové atletce. Nyní pracujete v právnické firmě na plný úvazek jako koncipientka. Stíháte vedle FITFAB St dalšího? Přiznám se, že teď už moc ne. Odcházím vždy večer dost psychicky unavená, což je u začáteč běžná praxe. Zapřáhnou vás a nepustí. Mezi koncipienty panuje trochu soutěživost, protože zůstane ten nejvytrvalejší. Naštěstí má šéfová ví, co všechno dělám a podporuje mě v tom. si své projekty nenosím do práce.

Snažím se vyznávat normální přístup ke cvičení i zdravém stylu. Nic nepřehánět, úplně normálně žít, nehledat rychlá jednoduchá řešení.