‹  Květen 2020  ›

SoNe
123
PoÚtStČtSoNe
45678910
PoÚtStČtSoNe
11121314151617
PoÚtStČtSoNe
18192021222324
PoÚtStČtSoNe
25262728293031

28. května 2020

Webinář: Základy duševní resuscitace

Naučíte se základům duševní resuscitace - jak pomoci někomu ve svém okolí, či kde hledat pomoc v případě vlastních duševních obtíží. Společně se podíváme na to, jaké služby fungují v nouzovém stavu a jak. Mluvit budeme i o službách, které fungují za standardních podmínek a jak to s nimi právě vypadá. Na webináři se také společně pokusíme pomoci kamarádovi s depresí – od základní komunikace přes krizové centrum, léky, přes ambulantního psychiatra, psychologa a psychoterapii, až ke svépomocným skupinám. Nezapomeneme ani na to, jak by se o sebe měl starat pomáhající.

Cílová skupina: doktorandi UK


3. června 2020

Webinář: Klidná mysl v zátěžovém období - pro studenty

Netradiční webinář, kde mimo jiné získáte odpovědi na tyto otázky:

- Spánková psychohygiena a jak se připravit na následující den

- Hospodaření s energií, náš biorytmus a jak ho využít

- Kontrola mysli – odklánění pozornosti

- Koncentrace – soustředění na podstatu

- Uvolnění, rituály, řád versus chaos, mužský a ženský princip v nás

- Přítomnost krize, jak pozitivně využít koronavirová omezení

- Režim a rituály, co pomáhá a co ne






Velikost písma A A A

Nahoru
Tisk PDF verzeTextová verze

© 2012 Univerzita Karlova
Ochranná známka
Pokyny pro autory
Kontakty

REDAKCE
E-mail: iforum@cuni.cz
Tel.: 224 491 394
Ovocný trh 3-5, 116 36 Praha 1


ISSN 1214-5726     Publikování nebo šíření obsahu je zakázáno bez předchozího souhlasu.